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  息抜きしてますか？🌷 05/26 23:04

  今日も1日、お疲れ様でした🤱🏻🤍

   

  お仕事であったり、環境であったりとなかなか気が休まらないなんてこともあるかもしれませんね💭

   

  大人になるにつれ、「何も考えない時間」って難しいなと感じてしまう今日この頃です🦥

   

  ディズニー映画である実写版「くまのプーさん」で、プーさんが言っていた
  
  “何もしないをする”という台詞を思い出すようにしています🧸
  
  実はこれが凄く理にかなっていると、勉強を通して知ったのですが

   

  例えばお風呂でぼーっと湯船に浸かっている時に、ふと思い出したりいいアイデアが浮かぶ…みたいな経験ある方もいらっしゃるかもしれません😳

   

  私もぽけーっと朝方ベッドでゴロゴロしていると、よく忘れていたことを思い出したりするので

  
  なるべく1日の数分くらいを、何もしない時間にあてています🌙
  
  貴方様にとって、“何もしない時間”が何かのお役に立てますように😌✨