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  [お題]from:サラダチキンさん 09/13 13:20

  お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪
  
  
  タンパク質かあ🧐
  
  今日は朝から卵と納豆とお豆腐食べたし、牛乳も飲んだしヨーグルトも食べたよ✨️✨️
  
  
  だいたい毎日、卵、納豆、お豆腐は食べてる🙌
  牛乳は絶対毎日飲んでるしヨーグルトもほぼ毎日食べてるから意外とタンパク質は毎日取れてるかも😏
  
  
  
  
   

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